Disclaimer: Pe acest blog, cuvantul dieta = stil de viata sanatos. Il folosesc de dragul diversitatii, insa ma refer strict la un stil de viata sanatos, nu unul restrictiv.
Buun, acum ca am inlaturat asta din drum, sa nu uitam ca vin Sarbatorile. Pentru ca m-am gandit la ce cadouri as vrea sa primesc eu de la cei dragi, am gasit o sumedenie de idei pentru pasionatii de sport si stil de viata sanatoasa, pentru toate tipurile de bugete. Daca aveti in vietile voastre persoane care fac sport, care urmeaza o dieta, atunci poate va inspirati de aici si evitati sa le umpleti cizmele cu bomboane si ciocolata de Mos Nicolae sau de Craciun. 🙂
Lista cu idei de cadouri:
haine de sala (colanti, tricou, maieuri, bustiere), saltea de yoga, prosop personalizat, butelcuta de apa personalizata, geanta sau rucsac sport, adidasi;
accesorii pentru sala: ipod/mp3/mp4, monitor cardiac, pedometru, coarda, stepper, bosu, minge de aerobic, etc.
carti despre nutritie si fitness
ceaiuri cu arome speciale (de exemplu cu mere, stafide si scortisoara, de la Twinings) sau cafele aromate;
Cafea
condimente si mirodenii pe care nu si le cumpara in mod deosebit: pastai de vanilie, fulgi de chili, jalapeno, ghimbir, tamarind, cardamon, turmenic, ierburi de Provence, sofran iranian, uleiuri esentiale pentru gatit, apa de trandafiri, flori de hibiscus, cristale de menta, piper exotic ( de culoare roz, piper Szechuan), unt de cacao, unt de cocos;
Fulgi de chilie
Pastai de vanilie
Cardamon
Tamarind
Hibiscus
Piper Peruvian
Piper rosu
Unt de cacao
Sofran iranian
cel mai bun ulei extravirgin de masline si otet balsamic – pe care ti le permiti; sau uleiuri presate la rece (de cocos, de alune, de usturoi, de susan, de in, de ghimbir, de avocado);
un abonament la sala (pe mai multe luni sau la un sport deosebit si distractiv, cum ar fi dansul, cataratul);
un voucher pentru mers la inot sau la masaj;
diferite aparate electronice si electrocasnice: blender, cantar de bucatarie, robot de bucatarie, masina de facut paste din legume, forme de gatit si diferite ustensile de taiat sau ornat mancarurile, filtru de cafea, steamer- ca sa isi gateasca legumele la abur, cantar de baie (daca stii ca are nevoie), un grill de aragaz sau unul electric, diferite lingurite sau cescute de masurat cantitatile de mancare; aparat de gaufre, sandwich-maker, toaster; procesor de alimente;
un cos cu fructe exotice si gustari sanatoase;
un voucher pentru diverse tratamente corporale (impachetari, electrostimulare) sau tuns, manechiura/pedichiura, etc.
Skinny Joule 